|
Ну, привет, мой самый большой вес и инсулинорезистентность.
Это слишком сильный пинок для того, чтобы я начала шевелиться…
|
177.3 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 34.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2023:
|
839 kcal
|
Fat: 36.42g | Prot: 64.02g | Carb: 63.99g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Fish House Крабовые Палочки Имитация. Lunch: Красные Помидоры, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. more...
|
gaining 3.4 lb a week
|