Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
232.6 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2023:
|
1819 kcal
|
Fat: 113.55g | Prot: 125.12g | Carb: 69.65g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Индилайт Ветчина из Индейки, Multibar Конфеты без Вреда, Домик в деревне Молоко 6%. Lunch: Морковь, Капуста, Слобода Майонез Провансаль 67%, Барс Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Курица Вареная, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Город Сад Кето Кекс с Лимоном, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olga1969tit's weight history
|