Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
198.9 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2023:
|
1203 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 24.95g | Carb: 187.79g.
Lunch: Лента Печенье Рисовое с Глазурью, Flash Flash Up Max, Дымов Колбаса Оригинальная, Морская Планета Икра Красная Имитированная с Майонезным Соусом, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Провансаль Майонез, Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная , Картофель Фри, Яичный Омлет. more...
|
losing 4.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mary_perev's weight history
|