zueckis's Journal, 22 April 2023

150.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 14.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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1496 kcal

Fat: 56.72g | Prot: 127.71g | Carb: 122.03g.   Lunch: Milbona Käseaufschnitt Leicht , Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, More Nutrition Protein Wrap. Afternoon Tea: Birnen, K-Classic Kakaopulver, K-Classic Magerquark . Dinner: Deluxe Aceto Balsamico di Modena I.G.P., Gut & Günstig Hirtenkäse Light, Tomaten, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet Teilstück, Gewöhnlicher Feldsalat. Snacks/Other: Weltgold Weizen Mehl, Dr. Oetker Paradiescreme Nougat, Ja! Haselnusskerne Gemahlen, Gut & Günstig Vanillezucker, Dr. Oetker Backpulver, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Südzucker Zucker, K-Classic Kakaopulver, Gut & Günstig Sonnenblumenöl, Dr. Oetker Paradiescreme Schokolade, Nutella Nutella, Alpia Zartbitterschokolade, Gut & Günstig Schlagsahne, Kinder Riegel (12,5g), Kinder Bueno Mini , Duplo White , Ironmaxx Lava Bar Cookies & Cream. more...

2139 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...