Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
185.2 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 52.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 April 2023:
|
2407 kcal
|
Fat: 65.71g | Prot: 88.53g | Carb: 366.60g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной, Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина. Dinner: Золотая Долина Слива в Легком Сиропе, Botanica Груши Половинки в Сиропе, Азбука Вкуса Запеканка из Булгура с Курицей, Азбука Вкуса Запеканка из Булгура с Курицей. Snacks/Other: Лимонад. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TinaSanna's weight history
|