Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
125.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2023:
|
1125 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 47.97g | Carb: 119.34g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Капучино, Овсяная Каша на Молоке, KDV Конфеты Шантарель . Lunch: Рис с Овощами, Азу из Говядины. Snacks/Other: Орехи Кешью, RIOBA Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Шрирача, Омский Бекон Ветчина Сочная, Хлеб Бородинский, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnastaSia9202's weight history
|