V E R B A's Journal, 20 April 2023

До отпуска 9 дней! На завтрак салат с яйцом и авокадо, на обед киви, на ужин куриные бёдра и овощной салат

169.8 lb Lost so far: 48.1 lb.    Still to go: 4.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

232 kcal

Fat: 1.98g | Prot: 4.33g | Carb: 55.71g.   Lunch: Киви. more...