Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
116.8 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 April 2023:
|
1666 kcal
|
Fat: 43.60g | Prot: 120.20g | Carb: 199.35g.
Breakfast: Diletto Хлебцы Гречнево-Рисовые, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Экстра Нежного Помола, Вареное Яйцо, Изюм, Мистраль Хлебцы Рисовые Цельнозерновые, Простоквашино Сметана 10%, Селяночка Рисовая Мука, Простоквашино Творог 2%, Яйцо. Lunch: King Манго Сушёное без Сахара, Голубика, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Националь Рис Гигант. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
artnikolaeva's weight history
|