Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
173.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2023:
|
1845 kcal
|
Fat: 88.84g | Prot: 111.23g | Carb: 153.35g.
Breakfast: Гост Сгущёнка с Сахаром, Твороженная запеканка, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Гост Сгущёнка с Сахаром, Кабачковая Икра, Твороженная запеканка, Котлеты, Суп, Картофель жареный. Dinner: Кабачковая Икра, Твороженная запеканка, Котлеты, Гречка Отварная, Уже Готово Яйцо Отварное. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hwlenyes's weight history
|