Había subido a 56.3kg por la regla y hoy empeze dieta baje 0.9kg y aun me falta hacer ejercicio (es dieta del huevo y en 6 días termino la dieta) hoy comi 1 huevo + lomo cerdo Y de once tomare pepino+huevo+te (huevo hervido)
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122.1 lb
Lost so far: 41.0 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 April 2023:
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633 kcal
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Fat: 11.15g | Prot: 39.85g | Carb: 96.32g.
Breakfast: BigTime Chicle. Lunch: Super Cerdo Lomo Centro Medallón Extra Magro, Huevo Cocido. Dinner: Costa Galletas Nik Limón , Azúcar, Pepino (Pelado). Snacks/Other: Marraqueta. more...
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losing 0.2 lb a week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Puedes compartir la dieta ? Gracias
18 Apr 23 by member: valecita34
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Dieta del huevo
Desayuno : 1 huevo cocido+ te
Almuerzo : te + ensalda+ 1 huevo cocido
Once : te+ fruta+1 huevo cocido
Durante 7 días
18 Apr 23 by member: liss_ftness
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