Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
148.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 148.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 April 2023:
|
1153 kcal
|
Fat: 43.04g | Prot: 61.29g | Carb: 130.29g.
Breakfast: Золотой Колос Хачапури, Кофе. Lunch: Куриный Бульон, Hortex Суп из Цветной Капусты с Укропом . Dinner: Ростик'c - KFC Байтсы Малые, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Snacks/Other: Яблоко, Кофе, Шарлиз Зефир. more...
|
losing 4.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KmarinaK's weight history
|