|
СТАРТ 28й Физикл
|
150.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2023:
|
2233 kcal
|
Fat: 98.52g | Prot: 128.28g | Carb: 205.23g.
Breakfast: Просто Здорово Паста Кешью, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог 5%, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Вологодский Пломбир Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком, Болгарский Перец, Лента Авокадо, Помидоры, Огурец, Макси Филе Семги, Вологжанка Молоко 2,5%. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Яблоко, Помидоры, Огурец, Махеевъ Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Фета, Ленптица Филе без Кожи, Вологжанка Молоко 2,5%. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария07111981's weight history
|