VitóriaCaroline's Journal, 15 April 2023

🙌
241.6 lb Lost so far: 30.9 lb.    Still to go: 65.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 15 April 2023:
1091 kcal Fat: 30.79g | Prot: 50.76g | Carb: 153.35g.   Breakfast: Carolina Requeijão Cremoso, Canela, Café, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Tacho Caipira Paçoca de Rolha , Bimbo Rap10 Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carolina Requeijão Cremoso. Dinner: Pullman Rap10, Tacho Caipira Paçoca de Rolha, Carne Moída Refogada. Snacks/Other: Pamonha Doce, Visconti Pão de Forma Integral, Triangulo Mineiro Doce de Leite. more...
losing 1.5 lb a week

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