Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
140.2 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2023:
|
1022 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 33.51g | Carb: 128.37g.
Lunch: Венские вафли 🧇 на безлактозном молоке, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника. Dinner: Фили-Бейкер Муравьиный Домик, Сахар, Jacobs Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Пискаревский Сметана 15%, Marketplace Щи С Индейкой И Сметаной. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8Tatyana8's weight history
|