Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
184.1 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 51.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 April 2023:
|
1744 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 35.25g | Carb: 279.48g.
Breakfast: Шампиньоны Тушеные, ВкусВилл Запеканка Рисовая, Кофе с Молоком, Болгарский Перец. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Макароны с Фаршем, Макароны по Флотски. Dinner: Пятерочка Виноград Тайфи. Snacks/Other: Зефир. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TinaSanna's weight history
|