|
От 89,9 и ниже внесла изменения в систему поощрения себя. Если раньше это было приобретение чего либо для себя любимой за каждый сброшенный килограмм, то теперь с каждым сброшенным килограммом избавляюсь от чего-либо, что раньше было жалко или стало велико. В качестве вещи буду представлять килограммы, с которыми я прощаюсь навсегда 👋
|
197.8 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 55.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 3.1 lb a week
|