|
+700 за эту неделю 😭😭😭
ПМС 🤬
|
123.0 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2023:
|
1431 kcal
|
Fat: 44.31g | Prot: 41.62g | Carb: 208.50g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Красное, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Мираторг Паста Болоньезе. Dinner: Viola Йогурт Сливочный Laplandia Лимонный Пирог. Snacks/Other: Kultlab Coconut, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexashka_e's weight history
|