Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
201.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2023:
|
2433 kcal
|
Fat: 85.40g | Prot: 226.23g | Carb: 189.82g.
Breakfast: Зеленая Линия Финиковый Сироп , Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Lunch: Овощное Рагу, Фарш Индейки. Dinner: Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Темный, Parmalat Молоко 0,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Syntrax MATRIX. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alex.414's weight history
|