Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
176.4 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2023:
|
1854 kcal
|
Fat: 95.63g | Prot: 109.17g | Carb: 140.12g.
Breakfast: Ëбатон Печенье Souffle Шоколад-Кофе, Победа Темный Шоколад без Сахара, Киприно Сыр Сливочный Полутвердый , Сливочное Масло, Гречка Отварная, Оладьи банановые. Lunch: Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Dinner: Gold Food Финики Сушеные, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Дары Природы Смесь Орехов и Изюма , Sporty Печенье Солёная Карамель. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JuliaGlmv's weight history
|