Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
131.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2023:
|
565 kcal
|
Fat: 32.56g | Prot: 34.27g | Carb: 32.08g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Магнит Сыр Российский 50%, РИФ Юкола Копчено-Вяленая из Горбуши, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Свежая Марка Cream Cheese, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо. more...
|
gaining 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|