|
Такому минусу поспособствовал ротовирус и острый приступ гастрита! Надеюсь через недельку восстановиться!
|
141.1 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2023:
|
1208 kcal
|
Fat: 46.14g | Prot: 64.57g | Carb: 120.29g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Милка Молочный Шоколад. Lunch: Курица Вареная, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Дома Куриный Бульон из Грудки, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Сметана 15%, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Protein Rex Flap Jack Шоколадный. more...
|
losing 4.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maru777's weight history
|