Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
108.5 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 April 2023:
|
1179 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 67.25g | Carb: 131.89g.
Breakfast: Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Яйцо Куриное, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Пятерочка Сахар, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Zero Сироп Молочный Шоколад, Груши запеченные, Панкейки с бананом и тыквой, Княгинино Ряженка 3,5%, Сухие Семена Чиа. Dinner: Ратибор Варенье Малиновое, Рот Фронт Карамель Мечта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Zero Сироп Молочный Шоколад, Квашеная Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Global Village Кабачковая Икра, Кабачки Тушеные, Бухта Изобилия Камбала. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Larisa Nazarova's weight history
|