|
Взвешивание в ЖК 85.75. Срок 30 недель. Декрет! Ура! 🥳
|
189.2 lb
Lost so far: 75.4 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2023:
|
1586 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 101.09g | Carb: 157.96g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Prime Нежные Сырники из Печи, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Край Каравай Хлеб Тостовый, Растительное Масло, Фасоль Белая, Огурец (с Кожурой), Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Ёбатон Whey Protein, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катя_в_умате's weight history
|