|
2️⃣8️⃣ день. Итоги 4 недели:
🔻1 неделя - 3,7
🔻2 неделя - 1,0 итого: -4,7
🔻3 неделя - 0,1 (недоразумение какое-то 🤷♀️) итого: - 4,8
🔻 4 неделя - 1,2 итого: -6
Ср/нед - 1,5. Ср/день - 0,2
В 2 раза медленнее, чем было запланировано. Ещё предстоит 4 раза по столько же.
Вес упрямо встал на одной цифре. Прям напрашивается бутылочка винишка. 😹
|
199.3 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 57.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
steady weight
|