Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
123.2 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2023:
|
1112 kcal
|
Fat: 35.51g | Prot: 82.83g | Carb: 121.65g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Своя Лінія Молоко 1%, АТБ Банан, Замороженная Вишня, Ферма Кефир 1%, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: АТБ Банан, Фасоль (Консервированная), Салтовский Хлеб Дарницкий, Грецкие Орехи. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenamilka36's weight history
|