Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
245.2 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 35.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2023:
|
1114 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 69.98g | Carb: 81.39g.
Breakfast: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Честный Продукт Козий Творог, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сити Гурмэ Окрошка Мясная. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
losing 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕвгенияТрет's weight history
|