Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
165.8 lb
Lost so far: 54.5 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2023:
|
2314 kcal
|
Fat: 82.33g | Prot: 76.64g | Carb: 322.98g.
Breakfast: Банан, Мёд, Овсяная Каша на Воде, МКС Бифидокефир. Lunch: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо, Яичный Омлет, Хлеб Памперникел, Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. Dinner: Гранатовый Сок, Бублик, Цезарь Вареники с Картофелем и Белыми Грибами. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Олеся_Владимировна_Е's weight history
|