Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
138.5 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2023:
|
1257 kcal
|
Fat: 44.86g | Prot: 45.94g | Carb: 104.08g.
Breakfast: Картофель Отварной, Селедка, Эклер, Барinoff Сироп Соленая Карамель. Lunch: Restoria Лапша с Курицей в Соусе Хойсин. Dinner: Картофель Отварной, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Ром. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
polina76f's weight history
|