Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
184.7 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 52.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 April 2023:
|
1721 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 87.57g | Carb: 200.66g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная Картошка, Русь Восточная Помидоры в Собственном Соку. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Черноголовка Лимонад Мандарин. Snacks/Other: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, ТВХ Лепешка Тандырная. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TinaSanna's weight history
|