Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
160.1 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2023:
|
1592 kcal
|
Fat: 72.70g | Prot: 103.99g | Carb: 124.09g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан. Lunch: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Троекурово Куриные Желудки, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, J7 Сок Мультифрукт без Сахара, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Редис, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Желудки Куриные. more...
|
losing 5.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья Горскина's weight history
|