Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
156.5 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2023:
|
793 kcal
|
Fat: 38.98g | Prot: 74.42g | Carb: 32.76g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Макароны Отварные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Голени с Кожей. Lunch: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Favorit Сыр Мягкий Кавказский, Good Food Хлебцы Кукурузные. Dinner: Запеченный или Жареный Лосось, Здоровое Меню Масло Горчичное, Редис. Snacks/Other: Здоровей Хлебцы Кукурузные, Чай с Лимоном. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Antro's weight history
|