Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
153.0 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2023:
|
1530 kcal
|
Fat: 66.80g | Prot: 79.16g | Carb: 144.60g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Увелка Крупа Гречневая, Complimilk Масло Сладкосливочное Несоленое. Lunch: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Maltagliati Спагетти. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
miss.solodovnickova2010's weight history
|