Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
122.1 lb
Lost so far: 81.8 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2023:
|
1022 kcal
|
Fat: 41.28g | Prot: 66.87g | Carb: 97.69g.
Breakfast: PB2 Арахисовая Паста, Профитроли, Кулиничи Кофе с Молоком . Lunch: Сыр Российский, Овощное Рагу, Картофельная Запеканка с Фаршем, Хлебец, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Огурец (с Кожурой), Дижонская Горчица, Молокія Йогурт 1,6%, Красные Помидоры, Лаваш Тонкий, Alba Тунец Салатный в Собственном Соку. Snacks/Other: Миндаль, Молокія Йогурт 1,6%, Финик, Хлебец. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Александра7926's weight history
|