Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
170.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 38.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2023:
|
989 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 29.99g | Carb: 94.71g.
Dinner: Heinz Терияки Соус , Слобода Майонез, Ketch Up Хрустящие Шампиньоны с Пармезаном и Трюфельным Соусом, Ketch Up Картофель Фри. Snacks/Other: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Ермолино Сырники с Изюмом. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Olеs's weight history
|