Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
139.1 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2023:
|
922 kcal
|
Fat: 34.48g | Prot: 66.37g | Carb: 81.64g.
Breakfast: Молочная Станция Ряженка 3,2%. Lunch: Мясо Индейки, Лента Салат Витаминный. Dinner: Мясновъ Батон (Нарезка), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Село Зеленое Кефир 1%. Snacks/Other: #ПП Овсяный Батончик Ягодный Тарт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
polina76f's weight history
|