Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
123.9 lb
Lost so far: 80.0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2023:
|
1109 kcal
|
Fat: 28.20g | Prot: 59.62g | Carb: 154.35g.
Breakfast: PB2 Арахисовая Паста, Хлебец, Суп Куриный с Картофелем, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Дижонская Горчица, Сметана , ПП Шаурма. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко, АТБ Банан, Словяночка Молоко 2,5%, Творог 5%, Легкое Ванильное Мороженое. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Александра7926's weight history
|