Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
192.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 71.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2023:
|
1458 kcal
|
Fat: 78.05g | Prot: 65.59g | Carb: 104.80g.
Breakfast: Protein Rex Брауни Шоколадный, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Яйцо. Lunch: Protein Rex Брауни Шоколадный, Суп Гороховый с Курицей. Dinner: Protein Rex Брауни Шоколадный, Вкусвилл Гурмэ Сэндвич-Ролл Курица с Соусом «Дор-Блю». Snacks/Other: Апельсин, Святой Источник Вода со Вкусом Клубники, Магнит Банан. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aisikju's weight history
|