Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
153.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 March 2023:
|
1915 kcal
|
Fat: 66.31g | Prot: 117.59g | Carb: 211.28g.
Breakfast: Twix Twix Top, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Избенка Молоко 3,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Съешь Меня Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Gustafsen Кета Соленая, Вареное Яйцо. Dinner: Конти Печенье-Сэндвич Ронни , Голден Яблоко . more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.хомяк's weight history
|