Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
153.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 April 2023:
|
1896 kcal
|
Fat: 71.38g | Prot: 120.97g | Carb: 197.24g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Магнит Банан, Избенка Молоко 3,2%. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Съешь Меня Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей . Dinner: ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке с Клубникой. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.хомяк's weight history
|