.хомяк's Journal, 04 April 2023

151.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 29.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1896 kcal

Fat: 69.69g | Prot: 123.51g | Carb: 188.99g.   Breakfast: Атрус Пироги Осетинские с Сыром, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Магнит Банан, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Чесночный, Вареное Яйцо, Global Village Оливки без Косточек, Красная Икра Кета Стейк, Огурец (с Кожурой). Dinner: Голден Яблоко , Коломенское Батон Нарезной, Любятово Печенье Топленое Молоко, Агуша Творог Детский 4,5%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Пятерочка Груша Конференция. more...

2310 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...