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Ich glaube bei mir ändert es sich nicht mehr. Der Stress ist mein Hemmschuh. 😭
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211.0 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 56.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 April 2023:
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1327 kcal
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Fat: 41.59g | Prot: 90.93g | Carb: 162.69g.
Breakfast: Erdbeeren. Lunch: Spargel, Knorr Helle Soße, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Champignons, Vollkornnudeln. Dinner: Aldi Putenbrustaufschnitt, Thomy Hollandaise Legere. Snacks/Other: Eifel Bauern-Sülze, Mandarine. more...
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gaining 0.4 lb a week
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 Comments
Das geht mir zur Zeit auch so. Bin auch Stressesser.
Ich versuche deswegen wenigstens ganz viel zu entspannen und mich zu erholen, sobald ich kann. Damit schaffe ich wenigstens im Gleichgewicht zu bleiben und nicht wieder zuzunehmen.
Alles Gute für Dich
29 May 23 by member: YviWanderlust
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