Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
248.2 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 38.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2023:
|
1318 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 76.79g | Carb: 120.54g.
Breakfast: Болгарский Перец, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Морской Сезон Кета Слабосоленая, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: ВкусВилл Конфеты Трюфель без Сахара, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Grow Food Суп Куриный с Овощами. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи, Помидоры. Snacks/Other: Макароны Отварные, Голден Яблоко. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕвгенияТрет's weight history
|