Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
171.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 39.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2023:
|
1215 kcal
|
Fat: 70.11g | Prot: 66.48g | Carb: 77.13g.
Lunch: Укроп, Слобода Майонез, Metro Chef Шарики Сырные, Лента Морковь по-Корейски , Лента Свекла с Чесноком, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Люди Любят Хлеб Тыквенный. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Ермолино Сырники с Изюмом. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, FITKIT Hazels. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Olеs's weight history
|