|
Взвешивание в ЖК 86.2, срок 29 недель
|
190.0 lb
Lost so far: 74.5 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2023:
|
1163 kcal
|
Fat: 73.23g | Prot: 45.15g | Carb: 82.62g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Сырники, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Lunch: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Майонез, Зеленый Лук, Край Каравай Хлеб Тостовый, Омлет или Яичница с Сыром. Dinner: Green Ray Опята Маринованные, Зеленый Лук, Вологодское Масло Сливочное, Растительное Масло, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Vici Сельдь Филе в Масле, Картошка Вареная. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катя_в_умате's weight history
|