Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
172.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 39.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2023:
|
1322 kcal
|
Fat: 90.41g | Prot: 65.43g | Carb: 61.50g.
Lunch: Лента Свекла с Чесноком, Лента Морковь по-Корейски , Вареное Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Адыгейский Копченый. Dinner: Лента Морковь по-Корейски , Лента Свекла с Чесноком, Metro Chef Шарики Сырные. Snacks/Other: Русская Картошка Чипсы Сметана и Укроп, Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Olеs's weight history
|