Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
155.2 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2023:
|
1705 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 91.17g | Carb: 202.25g.
Breakfast: Good Food Вишня Сушеная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу со Свининой. Dinner: Пятерочка Сахар, Умалат Сыр Сулугуни, Байкальский Творог Обезжиренный , Самбери Лаваш Армянский Тонкий . Snacks/Other: Клубника, Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Real Сырники Классические. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadin'ell's weight history
|