Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
201.7 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 58.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2023:
|
1484 kcal
|
Fat: 60.26g | Prot: 53.82g | Carb: 181.92g.
Breakfast: Самокат Миндальное Молоко, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Стройность и Детокс без Сахара. Lunch: Красная Цена Пицца с Ветчиной, Кореана Кимпаб с Лососем, Farfor Мидори. Snacks/Other: Орехи Макадамии, Самокат Капуста Морская Корейское Барбекю . more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nmilka's weight history
|