Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
163.6 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2023:
|
1888 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 79.11g | Carb: 288.62g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Грецкие Орехи, Ленивая Овсянка. Lunch: Чай, Финики, Раз Два Фунчеза по-Корейски, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Чай, ВкусВилл Голубцы из Пекинской Капусты с Мясом Птицы, Раз Два Фунчеза по-Корейски. more...
|
losing 8.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья Горскина's weight history
|