Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
256.8 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 80.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 April 2023:
|
1734 kcal
|
Fat: 95.44g | Prot: 82.90g | Carb: 134.57g.
Breakfast: Клементины, Яблоко, Куриные Крылышки с Кожей , Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Магнит Бородинский Хлеб, Сметана , Еда без Труда Суп Грибной С Перловкой, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Гамбургер. Snacks/Other: Карамель. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oligarh21's weight history
|