Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
104.1 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 April 2023:
|
1306 kcal
|
Fat: 67.63g | Prot: 73.84g | Carb: 99.98g.
Breakfast: Время Перекуса Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Огурец (с Кожурой), Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Папа Может Ветчина с Индейкой, Almette Творожный Сыр Сливочный, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Лента Банан, Перекресток Батон Нарезной Новый. Lunch: Время Перекуса Кешью, Съешь Меня Авокадо, Болгарский Перец, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Магнит Салат Листовой, Mlekara Sabac Брынза Сербская, ISKA Оливки Гриль с Добавлением Масла, Мясновъ Люля-Кебаб по-Гречески. Dinner: Время Перекуса Кешью, Националь Кокосовая Стружка, Голубика, Банан, Время Перекуса Миндаль, Ашан Киви, Сарафаново Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ufeelgood Шоколад Горький 100% Какао. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanochka.vasilieva's weight history
|